７月２２日の練習

昨日は、水曜日

柔道の練習を行いました

暑い日が続いています

本当に異常な暑さ

今年からできた４０℃超えの酷暑日になっている地域もありますね

川崎地区も近いうちに酷暑日の日が来るんでしょう😰

練習の方は

体験の子が来てくれました

２回目の体験の子です

身体が大きく覚えがいいので仲間に加わってくれること期待しています

体験の子も一緒に練習

１０分～１５分練習をして休憩を５～７分取りながらおこないました

休憩を多めにしないとヤバいです

そんな中でも子供たちは一生懸命に取り組んでくれました

中学生は、試合前ですがあまり追い込んだ練習が暑さでできません

でも、今までやってきてるので大丈夫でしょう

あとは体調管理をしっかりね

楽しく暑さに負けず頑張りました

体験に来てくれた子、また来てね

仲間に加わってくれることを期待しています

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。