７月１４日の練習

昨日は、火曜日

柔道の練習を行いました

暑さが本格的になってきました

夜の練習もものすごい暑さです

こまめに休憩をとり熱中症対策は絶対ですね

練習は

まずはいつも通りに体操からスタート

体操のあとは補強運動ですが

昨日は、鬼ごっこ

熱い中での鬼ごっこ

みんな元気いっぱいです

この元気いっぱいのままガッツリ練習

最後まで全員やりきりました

これから数ヶ月熱い中での練習になります

暑さに負けず頑張っていこうね

楽しく練習ができました✌️

新田さんから凍らしたスポーツドリンクをいただきました

熱い中での練習なのでとても助かりました

ありがとうございました❤️

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。