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1月8日の木トレ

 

昨日は、木曜日

 

トレーニングを行いました

 

 

とても寒い中でのトレーニング

 

子供たちは半袖

 

寒さに負けず頑張っています

 

いつものように15分走スタート

 

 

 

 

みんなでストレッチ

 

しっかりストレッチをしないと怪我の元です

 

 

 

 

小学生は手で星を作ってストレッチ😂

 

今年はスターになれるように頑張ろうね❗️

 

楽しくトレーニングができました

 

 

 

参加したみんなで📷️

 

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。