昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
昨日はすごく寒かったですね
全国各地で大雪
はやの柔道クラブの川崎地区はいい天気でしたが日中も寒かった
いつものように１５分走から
中３のスピードについていく４年ハルヒト
👆️中１ユウマ５０キロ以下
👇️中１ダイキ９０キロ超
中１凸凹コンビは、後輩の見本になるようにしっかり走れ！
全体を見ても走れるようになってきましたね✌️
肩の可動域を広げるためのトレ
中３コンビ 疲れちゃったかな～？😁
みんな一生懸命に頑張ってくれました
今年も残すところトレーニン日もあと３回
力をつけるために各自でメシトレ＆筋トレをやっていきましょう
楽しく元気に頑張りました💪
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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