昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
昨日は、木トレ日
新田トレーナー👈️のトレーニングを行いました
ここ数年、仕事の関係でなかなか行えていなかったのですが
今月から木トレを不定期ではありますが再開することになりました
本当にありがたいことで感謝です
いろいろとメニューを考えてくださり
筋力の使い方やカラダの使い方等を見ていただきました
とても素晴らしいトレーニングができました
数カ月後・１年後を見据えて鍛えていけたらと思います
これからも宜しくお願い致します
参加したみんなで📷️
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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