昨日は、水曜日
柔道の練習を行いました
夜の練習もだんだん寒くなってきましたね
怪我をしないように体操で体を温めてから練習をしていかなくてはいけませんね
昨日は、乱取り中心
体操をしてから補強たっぷり
寝技３分✕１０本・４０秒✕７本
打ち込み１００本
立ち技３分✕１０本
乱取り中心でしたがとても集中した激しい練習ができました
メンタルも技術も成長を感じる子がいますね
しっかり自分で考え失敗を恐れずに取り組めいています
それと反対でただやっている子は教わったことを覚えてなかったり
集中が切れてしまったりしますね
せっかくやる以上集中して上を目指してもらいたいです
みんなで頑張っていけたらと思います
とっても楽しく練習ができました
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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