昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
本当に涼しくなりトレーニングするにはいい感じです
みんなでしっかり体操
１５分走
バトミントンをトレーニングに入れてみました
なかなか楽しいし左右に振られていいトレーニング
みんなで最後まで楽しくトレーニングができました
食欲とトレーニングの秋
しっかりカラダ造りをしていきましょう
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
コメントをお書きください