７月８日の練習

昨日は、火曜日

柔道の練習を行いました

日中も３５℃超えですね😓

昨日の練習は、暑さを避けるためにスポーツセンターでおこないました

暑さ対策としてスポーツセンターを借りて練習を行うのも練習の工夫ですね

いろいろ工夫してこの夏の練習をしていきたいです

練習は乱取り中心

みんなで体操

寝技乱取り

初心者もすごい勢いで成長しています

打ち込み

乱取り

とても激しい練習ができました

最後はみんなでストレッチ

男子はストレッチしているのか？

女子たちは、しっかりストレッチ

男子と女子では違うのかなぁ～😁

みんなで涼しい環境で楽しく練習ができました

水曜日は、ホームで暑い中、暑さと自分に負けない練習です

みんなで頑張っていこうね

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。