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11月20日の練習

 

昨日は、水曜日

 

柔道の練習を行いました

 

 

前日よりも寒くなって雨のせいでよけい寒く感じましたね

 

この寒暖差で体調を崩す子がすごく多いいですね

 

そのせいでちょっと参加者がさみしい人数

 

 

 

 

人数が少なっくてもやることは同じで!

 

 

 

 

補強たっぷりのあと

 

寝技を3分✕8本 

 

立ち技を3分✕10本 1分✕7本行いました

 

気持ちの入ったいい練習ができました😊

 

 

 

 

最後はみんなでストレッチ

 

今週末は、試合があります

 

しっかり体調管理をして試合に備えましょう

 

 

 

OBの飛雁先輩のおじいちゃんから旅行のおみやげを頂きました

頑張っているはやのの子どもたちにとわざわざ買ってきてくださり届けてくれました

本当にほんとうにありがとうございます

みんなで美味しくいただきました

 

 

はやのの子どもたちは、このように応援・サポートしてくれている人がいることをことを忘れず

しっかり恩返しできるように頑張っていきましょう

みんなで頑張るぞ❗️

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。