昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
中学生は、テスト勉強休みに入ったので小学生だけでのトレーニング
みんなで楽しく取り組みました
みんなで体操してから
ダッシュ
ラダーを使ってリズムトレーニングに時間をつかいました
リズムトレ、ちょっと勉強して木トレに取り入れていきたいです
リズムトレのあとは
ボールを使ってトレニング
ボールを使ってのトレが一番盛り上がりました😂
見た目は、遊んでるようにしか見えませんがトレーニングです❗️
みんなでとても楽しくトレーニングが出来ました
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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