昨日は、日曜日
柔道の練習を行いました
中学生と高学年の日曜強化練習
８名での練習でした
体操をやり補強をやって基本動作の反復
寝技の乱取り
立技も打ち込みと基本動作の反復
その後は乱取り
２０秒を数十本やったあとは６分乱取り
約４時間半内容の濃い練習ができました
練習の時、たくさんのことを指摘しました
しっかり考えて理解をして分からないときはわからないことを伝えていきましょう
みんな最後まで頑張りました☺️
良子先生からオロナミンＣの差し入れをいただきました
みんなで美味しくいただきました
ありがとうございました💕
で、初めてオロナミンＣを飲んだ子がいました
ちょっとびっくり😲
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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