昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
みんなで元気にトレーニング
まずは体操
１５分走
ダッシュ
とってもいい感じでトレーニングできました
次の日は、いい感じで筋肉痛間違いない！
木曜以外も自主トレ、いい感じで取り組んでいきましょう
このいい感じでみんなで頑張っていきましょう😁
とっても楽しかった～💕
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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