· 

11月30日の木トレ

 

昨日は、木曜日

 

トレーニングを行いました

 

 

昨日で、11月最後の練習

 

毎回言いますが早いですね~

 

残り1か月、今年のやり残したことがないように1日を大切にしましょう

 

11月最後の練習にみんな元気に参加してくれました

 

 

 

みんなで体操

 

 

 

みんなで15分走💨

 

 

 

雑巾ダッシュ

 

 

 

いろんなトレーニングをやったあと、小学生は最後にドッジボール、一番声が出る時間です😁

 

 

 

頑張った中学生には、特別に片膝曲げ

 

とっても喜んでくれました😁

 

 

 

みんなで楽しく元気にトレーニングが出来ました

 

12月も力を合わせて頑張っていこうね💕

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。