１０月２６日の木トレ

昨日は、木曜日

トレーニングを行いました

インフルエンザが本当に流行していますね

はやのの子供たちもここに来て体調を崩す子がちらほら出始めています

しっかり体調管理の徹底をしていこうね

でも、この時期からこんだけインフルエンザ感染者が多いと

１月２月にはどうなっているんでしょうね？？

考えただけでも怖いです😓

トレーニングは、体操後１５分走からスタート

みんな頑張りました

高学年・中学生は１００％筋肉痛確定😁

この秋はパワーアップの秋

徐々にパワーが付いてきていますね

もっともっとパワーアップできるように欲張っていきましょうね❗❗

何事も辛いことから逃げたり・言い訳して逃げたり・人のせいにして逃げたり

しないで、自分に勝って上を目指していこうね

みんなで頑張っていきましょう

土曜日は練習おやすみです

しっかり自主練しようね💕

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。