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10月26日の木トレ

 

昨日は、木曜日

 

トレーニングを行いました

 

 

インフルエンザが本当に流行していますね

 

はやのの子供たちもここに来て体調を崩す子がちらほら出始めています

 

しっかり体調管理の徹底をしていこうね

 

でも、この時期からこんだけインフルエンザ感染者が多いと

 

1月2月にはどうなっているんでしょうね??

 

考えただけでも怖いです😓

 

トレーニングは、体操後15分走からスタート

 

 

 

みんな頑張りました

 

高学年・中学生は100%筋肉痛確定😁

 

この秋はパワーアップの秋

 

徐々にパワーが付いてきていますね

 

もっともっとパワーアップできるように欲張っていきましょうね❗❗

 

何事も辛いことから逃げたり・言い訳して逃げたり・人のせいにして逃げたり

 

しないで、自分に勝って上を目指していこうね

 

みんなで頑張っていきましょう

 

 

土曜日は練習おやすみです

 

しっかり自主練しようね💕

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。