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10月12日の木トレ

 

昨日は、木曜日

 

トレーニングを行いました

 

 

みんな元気いっぱいに参加してくれました

 

 

 

みんなで体操からスタート

 

 

 

10分走

 

 

 

もも上げダッシュ

 

 

 

倒立歩行

 

 

 

つらいメニューもいい笑顔で取り組んでいます😁

 

 

 

怪我をしている子も別メニューで頑張っています

 

参加してくれた全員が声を出し

 

最後までしっかりやりきりました👍

 

この秋はパワーアップ❗❗

 

いっぱい食べて、いっぱい練習、いっぱいトレーニング、いっぱい勉強

 

心がけていこうね🤗

 

 

 

参加してくれた全員で📷

 

楽しくトレーニングができました💕

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。