３月９日の練習

 

昨日は、木曜日

 

柔道の練習を行いました

 

 

夜の練習も寒さがなくなり動きやすくなってきましたね

 

花粉は、まじでやばい状態ですが😥

 

火曜日に練習がお休みと中学生はトレーニングだったので

 

 

昨日の練習は柔道に変更

 

体操をしてから補強運動

 

 

補強運動だけでも汗💦

 

その後は、寝技・立ち技ともに打ち込みと研究

 

 

技の入り方・組み手の取り方

 

いろいろおこないました

 

子供達にも言いましたが、

 

わからないことをわからないままで練習を終わってはいけません

 

分からなかったは先生や仲間たちに聞くことが大事

 

せっかくの時間、大切に使っていこうね

 

教わったことは練習でしっかり取り組んでいこうね

 

 

土曜日は、日中は出稽古

 

夜は、体験会をおこないます

 

興味のあるご家庭や知り合いがいましたらどんどん誘って

 

みんな参加して下さい

 

はやののみんなでお待ちしております😊

 

 

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

　よろしくお願いいたします。