２月１６日の木トレ日

昨日は、木曜日

トレーニングを行いました

寒い日が続いていますね

体調を崩す子がチラホラ出ています

学校によってはインフルエンザが流行っているところもあるようです

しっかり体調管理をしていこうね

それと花粉症対策も！！

寒い中でしたがみんな元気に参加してくれました

トレーニング前にボール遊び

遊んだあとは体操をして

１５分走

ダッシュ

手押し車

バッタ

お姫様抱っこ

肩車ダッシュ

縄跳び

ロープ

みんな必死に頑張りました

最後までとっても楽しく取り組めましたね

この調子でパワーアップしていこうね😁

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。