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1月18日の練習

 

昨日は、水曜日

 

柔道の練習を行いました

 

日曜日に、小学・中学ともに試合があります

 

中学生は新人戦県大会個人戦

 

昨日は、組み合わせも決まりました

 

誰と当たろうと自分の柔道をやるだけですね❗❗

 

昨日は、打ち込み中心のメニュー

ダッシュ

体が温まったら寝技の打ち込み

立ち技の打ち込み

三人打ち込み

最後はしっかりストレッチ

 

みんなしっかりとした練習ができました

 

しっかり体調管理をしてみんなで頑張っていこうね

 

 

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。