８月２日の練習

昨日は、火曜日

柔道の練習を行いました

昨日の練習は暑さとの戦い

本当に暑くてやばかったです

それでも元気いっぱいに練習をしている子供たちは偉いです😊

熱中症に十分に注意をしながら練習を行いました

約１５分やっては５分休憩を取るようにしました

練習の途中にもぐもぐタイム

凍らせたセリーで体を冷やしました😁

みんな最後までしっかりやりきりました！！

夜の練習では、日中にどのように過ごしたか把握するのが重要です

一人ひとり過ごし方が違うので、

一日中プール入っていた子やクーラーの部屋で一日いた子や外で遊んでいた子

人それぞれなので必ず練習前に聞くようにしています

コロナ感染も怖いですが熱中症も怖いです

まだまだ暑い日は続きますので十分に注意していきたいです

暑さに負けず無理をしないで楽しく頑張っていこうね💕

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。