６月９日の木トレ

昨日は、木曜日

トレーニングを行いました

６月のこの時期に毎年こんなに涼しかったっけ？

って思ってしまうほど涼しいですね

練習やトレーニングをやるには最高ですが

涼しいからって思っていてもニュースでもありましたが

熱中症になってしまうこともあるので注意をして取り組まなくてはいけません

はやのでは練習の時の飲み物は、お茶ではなくスポーツドリンクでお願いしています

急に暑くなったときどうなってしまうのか心配ですね

機能のトレーニングを元気いっぱいに参加してくれました

鬼ごっこスタート

幼稚部から中学生までみんな一緒に遊びます

体操をして１５分走

頑張ったあとはしっかりストレッチ

んん？　ストレッチしてる？？

みんな一生懸命に頑張りました

トレーニングも楽しいねぁ～😁

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。