昨日は、火曜日
柔道の練習を行いました
昨日は、土曜日の運動会が途中で中止になってしまい
火曜日に途中から行われた学校があったようですね
運動会をやって、授業もやってからのよる練習
練習休まなかったことは偉いなぁ~❗❗
ここ数日、25℃超えの夏日が続いていますね
練習していても暑いです
そして、コロナで不織布マスクを使っているのでつらいですね
今まで以上に、こまめに休憩をとって練習を行っていかなくてはいけませんね
参加してくれた子たちは元気いっぱいに練習をしてくれました
打ち込み中心のメニュー







最後はしっかりストレッチ
しっかりやらないと怪我の元です
週末に試合があります
自分の力を出せるように体調管理&メンタルをしっかりしましょう
みんなで力を合わせて頑張っていこうね💪
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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