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4月14日の木トレ

 

昨日は、木曜日

 

トレーニングを行いました

 

 

前日の暑さはどこに行ってしまったのか?

 

昨日は、肌寒かったですね

 

体調管理をしっかりしないと体調を崩していまう気温差です

 

トレーニングにはいい気温でしたけどね

 

 

体操後に10分走ランニング

 

 

おんぶダッシュ

 

 

抱っこダッシュ

 

 

手押し車

 

 

バッタ

 

 

幼稚部も同じメニュー

 

みんな頑張りました

 

ちょっと注意されるところもありましたが・・・😱

 

この調子で頑張っていきましょう💪

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。