昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
前日の暑さはどこに行ってしまったのか?
昨日は、肌寒かったですね
体調管理をしっかりしないと体調を崩していまう気温差です
トレーニングにはいい気温でしたけどね
体操後に10分走ランニング
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おんぶダッシュ
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抱っこダッシュ
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手押し車
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バッタ
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=314x10000:format=jpg/path/saf115552729c6d00/image/i5697cc92370b4a47/version/1650593917/image.jpg)
幼稚部も同じメニュー
みんな頑張りました
ちょっと注意されるところもありましたが・・・😱
この調子で頑張っていきましょう💪
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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