３月２４日の木トレ

昨日は、木曜日

トレーニングを行いました

小学生と中学生のグループに分かれてトレーニング

ロープを使ってジャンプ

手押し車

ロープ

中学生は

ランニング・階段ダッシュ・坂道ダッシュ

おんぶダッシュ

みんな一生懸命に頑張りました

この春はパワーアップ❗❗

しっかり練習して、トレーニングして、食べて、ちゃんと寝る

とっても大事ですよ

あと、勉強もです

金曜日で学校も終了ですね

規則正しい生活をしていきましょう

新学年に向けて準備をしていいスタートを切りましょう

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。