土曜日
中学生だけでトレーニングをおこなました
とても暖かい日でしたね
春も近づいてきています
花粉症がやばいですが・・・💧
山道ランニングからスタート
走る距離は、いつもの倍走りました😁
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坂道ダッシュ5本
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階段ダッシュ10本
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ダウン寸前のお二人さん
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綱登り
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懸垂
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ダンベルをやって終了
みんな頑張ったね💕
この調子で力を合わせて頑張っていこうね💪
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良子先生からアイスの差し入れ
みんなで美味しくいただきました
ありがとうございました💕
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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