昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
先週は大雪で木トレが中止になったので
今年に入って初めてのトレーニング
みんなげんきに参加してくれました😊
体操をしてから
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15分走💨
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ダッシュ💨
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手押し車
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チューブ引き
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チューブ跳び
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ハードに楽しくトレーニングが出来ました
この調子で頑張っていこうね💖
コロナの影響で、週末の予定が変わってきます
でも、今できることをしっかりやっていこうね
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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