１０月２１日の木トレ

昨日は、木曜日

トレーニングを行いました

ちょっと少ない人数でしたが参加してくれた子たちは

元気いっぱいに取り組んでくれました

いつもと同じで１５分走スタート

しっかり走ったあとは

サーキットトレーニング

みんな「やばい！　やばいよ～！」って嬉しそうに？声を揃えて喜んでくれました

そうとうきつかったようです😁

やばかった次は、腹筋・背筋

ロープ

いやぁ～～楽しかった😊

みんなの頑張りとっても輝いていました👌

もっともっと頑張っていこうね❗❗

体調管理も取り組んでいきましょう

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。