９月２８日の火曜トレ

昨日は、火曜日

トレーニングを行いました

昨日も中学生だけのトレーニング

ランニング

階段ダッシュ等をやり

ダッシュ

いい感じでヘロヘロになり、下半身はパンパン😝

その後は、上半身をみっちり行ないました

最後まで、もがきながら最後まで取り組めました

最後は恒例のアイスタイム

みんな一生懸命にやりきりました👍

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。