金曜希望者トレ

昨日は、金曜日

トレーニングを行いました

金曜日は、中学生と高学年の希望者だけでトレーニングを行いました

ランニングからスタート

坂道＆階段ダッシュ

すべてのきついメニューをしっかりこなせました

自分のためにしっかり取り組んでいこうね

みんな頑張りました

最後は、いつものご褒美

アイスタイム🍦

がんばった分だけ美味しいね💕

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。