昨日は、金曜日
トレーニングを行いました
金曜日は、中学生と高学年の希望者だけでトレーニングを行いました
ランニングからスタート
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坂道&階段ダッシュ
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すべてのきついメニューをしっかりこなせました
自分のためにしっかり取り組んでいこうね
みんな頑張りました
最後は、いつものご褒美
アイスタイム🍦
がんばった分だけ美味しいね💕
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※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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