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金曜希望者トレ

 

昨日は、金曜日

 

トレーニングを行いました

 

 

金曜日は、中学生と高学年の希望者だけでトレーニングを行いました

 

ランニングからスタート

 

 

坂道&階段ダッシュ

 

すべてのきついメニューをしっかりこなせました

 

自分のためにしっかり取り組んでいこうね

 

みんな頑張りました

 

 

最後は、いつものご褒美

 

アイスタイム🍦

 

がんばった分だけ美味しいね💕

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。