４月８日の木トレ

昨日は、木曜日

トレーニングを行いました

体操から

１５分走

ラダー

体幹

最後にストレッチをして終了

楽しく元気にハードなメニューをこなせました

楽しく鍛える❗

最高ですね😁

楽しく元気にみんなでパワーアップ💪していこうね❗❗

みんなで楽しく一生懸命に取り組んでいます

柔道やりたい子みんなで待ってます💖

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。