昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
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体操から
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15分走
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ラダー
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体幹
最後にストレッチをして終了
楽しく元気にハードなメニューをこなせました
楽しく鍛える❗
最高ですね😁
楽しく元気にみんなでパワーアップ💪していこうね❗❗
みんなで楽しく一生懸命に取り組んでいます
柔道やりたい子みんなで待ってます💖
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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