中学生だけでトレ

昨日は、水曜日

トレーニングを行いました

前日同様、格技室が使用できないため

中学生だけでトレーニングを行いました

前日と同じ寺家ふるさと村へ

自然あふれる素晴らしい環境

そんな中をランニング

アップダウンの激しいコースを走り

坂道ダッシュ

階段ダッシュ

最後に綱登りとタイヤ引き等をやって終了

３時間みっちりトレーニングができました

家に帰ってからはメシトレ

本当にハードメニューを頑張ってくれました

継続は力なり！！

頑張っていこうね💪

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。