昨日は、木曜日
トレーニングを行いました
格技室で行うトレーニングは2月末以来
約半年ぶりの格技室でのトレーニングでした
広いのでみんな思いっきり元気に取り組んでいましたね
準備運動
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15分走
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馬跳び
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ダッシュ
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低学年
アヒル・片足跳び
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高学年・中学生
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かわいい低学年💖
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久しぶりのトレーニング日
ちょっとハードメニューでしたがみんな一生懸命に取り組めました
多分?絶対?次の日は筋肉痛でしょう
みんなで力を合わせてパワーアップしていこうね
みんなで頑張っていこーーー❗❗
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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