自由参加トレ（全体７回目）

昨日は、木曜日

全体で自由参加トレーニングを行いました

いつものようにトレーニングに来たら検温

ランニングから

坂道ダッシュ

腕立て伏せ&スクワット

ロープ

綱登り

みんな一生懸命に取り組めました

７月なのに本当に涼しいかったですね

でも、急にまた暑くなったときに体調を崩さないようにしていきましょう

コロナ感染者が増えてきています

仲間のため・家族のため・そして自分のためにも

しっかりとした予防を心がけていきましょう

このような時こそ力を合わせて頑張っていこうね💪

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。