昨日は、木曜日
高学年・中学生でトレーニングを行いました
前日の低学年と同じ、自然の中おいしい空気をすいながらのランニング
階段ダッシュ・坂道ダッシュ
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みんなで頑張ってトレーニング終わったあとは
アイスタイム
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夏に向けて体力と暑さ対策をしっかりしていこうね
暑さに負けない体造り
みんなで力を合わせて頑張っていこうね💪
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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