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自由参加トレ(高学年・中学生2回目)

 

昨日は、木曜日

 

高学年・中学生でトレーニングを行いました

 

 

前日の低学年と同じ、自然の中おいしい空気をすいながらのランニング

 

階段ダッシュ・坂道ダッシュ

 

みんなで頑張ってトレーニング終わったあとは

 

アイスタイム

 

夏に向けて体力と暑さ対策をしっかりしていこうね

 

暑さに負けない体造り

 

みんなで力を合わせて頑張っていこうね💪

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。