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自由参加トレ(低学年2回目)

 

昨日は、水曜日

 

低学年だけで自由参加トレーニングを行いました

 

 

雨が降ったりやんだりと安定しない天気でしたが

 

トレーニング前に降っていなかったのでトレーニングを実行

 

3名参加

 

ちょっとさみしい感じですが自由参加なので!

 

アキとダイキのマスクが・・・

 

なんと柔道マスク😉

 

かっこいいなぁ~~👍

 

このマスクで気持もパワーアップだね💓

 

 

まずはランニングからスタート

 

自然のおいしい空気を感じながら一生懸命に走っていました

 

階段ダッシュ

 

四股踏み&股割り

 

ロープ

 

綱登り

みんな頑張ったのでとってもいい汗かいていましたね

 

頑張ったご褒美にアイス🍦

 

みんなで力を合わせてパワーアップしていこうね!

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。