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自由参加トレ(2回目)

 

昨日も自由参加でトレーニングを行いました

 

夕方から大雨の予報が・・・

 

 

まずは体操

 

ランニング

 

ロープ登り

 

新田トレーナーメニュー

 

腕立て

 

みんな一生懸命に取り組めました

 

次の日は、たぶん筋肉痛でしょう😁

 

しっかりコロナ対策をして、みんなで力を合わせて頑張っていこうね!

 

 

大雨になるという予報でしたが

 

みんなが家に着くまで雨が降らなくてよかったです

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。