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2月27日の木トレ

 

昨日は、木曜日

 

木トレ日でした

 

15分走スタート

 

高学年・中学生は15分追い抜き走

 

 

足腰を中心に鍛えました

 

 

腕立て形式で楽しく鍛えました

 

 

最後は腹筋も

 

みんなで楽しく元気にトレーニングが出来ました

 

みんなでこの調子で頑張っていこうね!

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。