１月１６日の木トレ

昨日は、木曜日

木トレ日でした

昨日も私のメニュー

１４分走からスタート

体感強化

腹筋・背筋強化

高学年・中学生はロープ

低学年は、手押し車等

みんな辛いトレーニングを楽しく取り組むことができましたね

この冬の目標は、みんながパワーアップ

力を合わせて頑張っていこうね！

昨日も、野村さんから団子の差し入れをいただきました

とってもとっても美味しかったです

いつも本当にありがとうございます

柿生駅南口　「大平屋」

近くに来た際はぜひ寄ってみてください

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集しております。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。