１２月５日の木トレ

昨日は、木曜日

木トレ日でした

昨日でテストが終わり、中学生が戻ってきました

テストはできたかな？、今から戻ってくるのが楽しみです

昨日は、低学年は私のメニュー

高学年は実由先生のメニューで行ないました

まずは１０分走から

おんぶ＆抱っこダッシュ

体幹

最後までしっかり取り組めました

この冬はパワーアップしようね

練習後に

ん？なんの練習だ？？

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集しております。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。