昨日は、木曜日
木トレ日でした
昨日でテストが終わり、中学生が戻ってきました
テストはできたかな?、今から戻ってくるのが楽しみです
昨日は、低学年は私のメニュー
高学年は実由先生のメニューで行ないました
まずは10分走から
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おんぶ&抱っこダッシュ
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体幹
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最後までしっかり取り組めました
この冬はパワーアップしようね
練習後に
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ん?なんの練習だ??
※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集しております。
柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか
直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。
よろしくお願いいたします。
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