１０月１７日の木トレ

昨日は、木曜日

木トレ日でした

私のメニューで８分走からスタート

体幹トレ

最後までしっかりトレーニングができました

インフルエンザが流行っているところもあるようですね

季節の変わり目、体調の管理をしっかりしていきましょう

試合が続きますので手洗いうがいをして予防をしていこうね

そういう私も、昨日のトレーニングのときは体調悪くて迷惑をかけました

体調管理をしっかりします

みんなで力を合わせて頑張っていきましょう！

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集しております。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。