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出稽古&夜練

 

昨日は、土曜日

 

中学生は、日中出稽古に行かせて頂きました

 

とてもいい練習ができたようです

 

出稽古先の先生・選手の皆さんありがとうございました

 

 

夜の練習前に

 

 

飯トレです

 

夜の練習は、

 

試合前でしたがいつもどおり

 

 

ガッツリメニュー

 

 

最後にストレッチ

 

おい!おい!誰もやってないんじゃない?

 

練習後にはしっかりストレッチをしましょう

 

自分の体です

 

しっかりケアしていこうね

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集しております。

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 直接、練習日に見学に来てください。川崎市麻生区で活動しております。

 よろしくお願いいたします。

 


川崎市麻生区の柔道教室です