４月１８日の木トレ

昨日は、木トレ日

トレーニングを行いました

まずは１５分走

その後は足腰中心に鍛えました

ちょっとハードメニューでしたが脱落者なし

みんなやりきりましたね

暖かくなってきたので体重増量をしてパワーアップしていこう

夏の暑さに負けない体力を今から作っていこうね

みんなで力を合わせて頑張っていこうね！

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集しております。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。