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打ち込みをしっかりと

 

昨日は、水曜日の練習

 

王禅寺中央中学校でおこないました

 

アップを汗かくまでおこなったあとは立ち技の打ち込みへ

 

打ち込みを、百回以上行い投げ込みへ

 

 

投げ込みのあとは、サーキット打ち込み

 

 

とてもつらかったと思います

 

最後は、寝技・立ち技ともに乱取り

 

みんなガチンコで取り組めましたね

 

この調子で力を合わせて頑張っていきましょう

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集しております。

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 直接、練習日に見学に来てください。川崎市麻生区で活動しております。

 よろしくお願いいたします。

 


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